Viermal in der Woche Sport treiben, Kalorien zählen, auf Alkohol verzichten, die ersten zwei Wochen laufen immer sehr gut. Du bist motiviert, wirst diesmal richtig
Mit dem Fahrrad zur Schule fahren, zur Bahn sprinten oder bei der Arbeit die Treppe nehmen. Du warst nie ein richtiger Spitzensportler, aber im Alltag
Wollen Sie dieses Mal wirklich Ihre Ziele erreichen? Befolgen Sie diese Tipps und das Erreichen von Zielen wird nicht nur einfach, sondern macht auch Spaß!
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